Fıstık ezmesi, ve Filizlendirilmiş Bezelye Unu karışımının birleşimi; yüksek lif ve protein içeriğinin yanında dengeli enerjiyi bir araya getiren nefis bir bowl oluşturuyor.
Bitkisel protein kaynaklarıyla zenginleşen bu karışım, uzun süre tok tutarken aynı zamanda tatlı ihtiyacını da temiz içerikle karşılıyor.
Vegan ve glütensiz Filizlendirilmiş Bezelye Unu'nun yüksek protein ve lif kaynağı içeriğinin yanında, kurutulmuş meyveler hem renk hem de doğal lezzet sağlıyor; bitkisel sütle kıvamı ayarlamak ise tamamen sana kalmış.
Pratik, besleyici ve günün her anına yakışan bir good–mood bowl. 🌿💛
Malzemeler
- 4 Yemek Kaşığı Filizlendirilmiş Bezelye Unu (39 gr protein / 100 gr)
- 1 Yemek Kaşığı Kakao Tozu
- 1 Paket Vanilin
- 200 ml Bitkisel Süt
- 2 Yemek Kaşığı Fıstık Ezmesi
- 1 Muzun Püresi
- Üstü İçin Kurutulmuş Meyveler
Yapılışı
- Tüm kuru malzemeleri bir kasede buluşturun; güzelce karıştırarak homojen bir miks elde edin.
- Fıstık ezmesi ve muz püresini bitkisel sütle birlikte ekleyip hepsini yumuşacık bir karışım olana kadar birleştirin.
- Üstünü sevdiğiniz kurutulmuş meyvelerle süsleyin. Kıvamı biraz daha akışkan isterseniz birkaç kaşık bitkisel süt yeterli olacaktır.
