ATIŞTIRMALIKLAR

Sağlıklı ve Diyet Atıştırmalıklar Nelerdir?

Sağlıklı ve diyet atıştırmalıklar dendiğinde akla ilk gelmesi gereken besin profili ve içeriğidir. Bazı besinler ne kadar sağlıklı veya fit olarak görünse de etikleri besin profili bakımından aynı şeyi ifade etmiyor olabilir. The Good Wild olarak diyet atıştırmalık ürünlerimizde ilave şeker kullanmıyor, yüksek lif içeriği ile bağırsaklarınızı besliyoruz.

Çok sevdiğiniz halde kilo verme sürecini zararlı olduğunu düşünerek tüketmekte zorlandığınız hatta belki de vicdan yaptığınız diyet atıştırmalıklar, aslında zannettiğiniz gibi sağlığınıza zararlı olmayabilir. Hatta sağlığınıza faydalı olabileceğini söylesek? Sağlıklı atıştırmalıkları gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. Elbette porsiyon miktarına dikkat ederek.

Tohum Krakerler

Yağlı tohumlardan oluşan tohum krakerler öğünlerinizde ekmek yerine tercih edebileceğiniz , ara öğünlerinizde peynir, ayran vb. ile tüketebileceğiniz sağlıklı bir alternatif olabilir. Yağ deyince endişeye kapılıyor olabilirsiniz. Yanlış tip yağlar kilo alımında rol oynayabilir ama doğru tip yağlar kilo vermenize yardımcı olabilir. Etlerin görünen yağları, derileri ve işlenmiş ürünler vb. kullanılan trans yağları, zeytinyağı ve cevizle aynı kefeye koyamayız. Ancak yağ kaynağı kadar, yağın miktarı ve tüketimi de hayati önem taşır. Özellikle bazı hormonlar ve yağda eriyen vitaminler yüzünden yağsız bir beslenme düşünülemez. Avokado, ceviz, zeytin ve zeytinyağı gibi doymamış yağlarla diyetinizi dengeleyebilirsiniz. Unutmayın, yağ yemeden yağ yakmanız mümkün değil. Tohum krakerleri dilerseniz evde kendiniz yapabilirsiniz. Bunun için zamanınız yoksa genetiği değiştirilmemiş tohumlar ve filizlendirilmiş karabuğday ile hazırlanmış The Good Wild tohum krakeri tercih edebilirsiniz. İçerisinde katkı, koruyucu ve renklendirici, ilave şeker ve glüten yok. Güvenle tüketebilirsiniz.

Mini Barlar

Ara öğün hazırlamak için vaktiniz olmadığında, seyahatlerde, gün içerisinde hızlı atıştırmalık, kahve ve çay yanında sağlıklı bir alternatif aradığınızda mini barlar kurtarıcı oluyor. Ancak bu barların sadece diyet atıştırmalıklar olduğunu düşünmek ve tüketilerek kilo verileceğini düşünmek doğru değil. Unutmayın hiçbir besin tek başına kilo aldırmaz ya da verdirmez. Tüm diyet atıştırmalıkların tüketiminde olduğu gibi mini barları tüketirken de porsiyon kontrolü önemli. Marketlerde birçok farklı atıştırmalık bar alternatifi bulabilirsiniz. Ancak The Good Wild incirli mini barı mutlaka denemelisiniz. Filizlendirilmiş karabuğday içerikli mini barımız katkı, koruyucu, renklendirici ilave şeker, tatlandırıcı ve glüten içermiyor.

Diyet Kurabiyeler

Hep aynı ara öğünleri tüketmekten sıkıldıysanız, kahve ve çay yanına hem kalorisi düşük hem de lezzetli alternatifler arıyorsanız diyet kurabiyeleri deneyebilirsiniz. Diyet kurabiyeler tatlı isteğinizi azaltabileceği gibi dışarıdayken ya da işteyken de rahatça yanınızda taşıyarak pişmanlık duymadan tüketebileceğiniz sağlıklı alternatiflerden biri. Birçok sağlıklı ve farklı tarifi kendiniz evde hazırlayıp tüketebilirsiniz. Vakti olmayanlar için filizlendirilmiş karabuğday ile hazırlanan The Good Wild diyet kurabiyeler çözüm oluyor. Yan yana tüketildiğinde çok yakışan ikiliyi bir araya getirdik... Kahve ve kurabiye! ''İkisini de çok severim'' dediğinizi duyar gibi olduk. Üstelik The Good Wild kahveli kurabiye içerisinde katkı, koruyucu ve ilave şeker yok. The Good Wild yer fıstıklı protein kurabiyenin kakao ve yer fıstığı içeriği ile lezzetinden vazgeçemeyeceksiniz. Üstelik yüksek protein içeriği ile sporcular da ara öğünlerinde gönül rahatlığı ile tüketebilir.

Beslenme Planınızda Atıştırmalık Ürünleri Nasıl Konumlandırabilirsiniz?

Genelde atıştırmalık ürünler beslenme planında ara öğünler için alternatif oluyor. Ara öğün seçimleri ana öğünlere göre daha kolay ve sorunsuz görünse de aslında çok daha kritik. Çünkü ara öğündeki yanlış seçimler ana öğünlerdeki tüketiminizi de etkiliyor. Ana öğünde olduğu gibi ara öğünlerde de sadece kaloriye odaklanmamak gerekiyor. Çünkü, sağlıklı ve ideal bir ara öğün, hem enerji vermeli hem de uzun süre tok tutabilmeli.

The Good Wild Düşük Karbonhidratlı Besleyici Atıştırmalık Ürünler

İçindeki her tatla benzersiz bir ahenkle buluşan şehrin en yaban atıştırmalıkları ile tanışmaya hazır mısınız? Filizlendirilmiş karabuğday içerikli atıştırmalıklarımız katkı, koruyucu, renklendirici ilave şeker, tatlandırıcı ve glüten içermiyor. Tohum kraker, lokmalık galeta ve baharatlı kraker olmak üzere 3 çeşit tuzlu, kahveli kurabiye, incirli mini bar, portakallı badem ezmesi, yer fıstıklı protein kurabiye olmak üzere 4 çeşit tatlı diyet kurabiye seçeneği ile The Good Wild diyet atıştırmalıkları ara öğünlerinizde, tatlı krizlerinizde, çay ve kahve yanında tüketmeniz için olarak sizlere sağlıklı alternatif oluyor.